What's Rolfing?

重力に抵抗しない体になる

重力軸に沿った姿勢なら
体を支える力は最小限でいい

負荷のかからない
心地よい体の使い方を身につける

体の使い方が変わる

筋膜をリリースするだけではなく
不調の原因となっている体の使い方を見直す

体の使い方を身につけるから、戻らない

全身をリセットする

体の各部分の本来の機能を取り戻す

それぞれが協調し、全体としてより良く機能する