期待できる効果

• 肩こり・腰痛を起こさない身体
• 若々しくかっこいい姿勢
• ストレス・疲労感を溜めない身体
• ダンス、スポーツ、音楽演奏のパフォーマンス 向上
• ケガをしにくい身体
• 柔軟性・可動域 向上
• ダイエット前や筋トレの前の基礎作り＆効果・効率ＵＰ
• 疲れない体勢が見つけられる
• 楽な身体

なぜ効果的か

• 筋膜をはがすだけではなく、全体的な身体の構造と動きを考え、解剖学に基づき行うため
• 不調を感じている部分だけではなく、順序を追って全身に働きかけるため
• 筋膜の癒着は取り除かれ、緩んでいるところには張りが戻るため
• 重力に逆らわない楽で効率的な身体の使い方が、自分で分かる様になるため
•  筋緊張の調整能力が向上するため
• 感覚器が多い筋膜の機能を取り戻すことで、感覚が鋭くなるため
• 呼吸の質が上がるため
• 不要な力みに気付き解放できる様になるため
• 筋緊張が解けることで、リラックスできるため

効果が持続できる、元に戻らないのはなぜ？

• これまで負担になっていた自分の姿勢や動きの癖を理解する
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• 身体に対する感覚が高まる
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• 小さな違いに気付く様になる
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• 負担がかからない身体の使い方を探す習慣がつく
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• 癒着や歪みが施術により解消されている為、無理なく新しい動きや姿勢を受け入れることができる
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• より良い状態を意識的にも維持できる